“我們凌晨五點(diǎn)起床，負(fù)重跑五公里，八點(diǎn)吃早飯，八點(diǎn)半開始體能訓(xùn)練，十點(diǎn)實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，十一點(diǎn)半吃午飯，十二點(diǎn)開始午睡，兩點(diǎn)鐘開始槍擊訓(xùn)練，五點(diǎn)吃飯，六點(diǎn)開始新一輪的體能訓(xùn)練，九點(diǎn)一刻熄燈睡覺！”