其實(shí)無(wú)論人多累，只要進(jìn)入深度睡眠一個(gè)小時(shí)，就會(huì)恢復(fù)精神，變得精力充沛，只是很少有人能夠達(dá)到深度睡眠罷了，不過(guò)這對(duì)長(zhǎng)期改造身體，并且精神力強(qiáng)大的江浩而言進(jìn)入深度睡眠，并不是難事。