五行拳又劈、鉆、崩、炮、橫五式，分別對(duì)應(yīng)于金水木火土五行，練此五式，可分別有利于肺、腎、肝、心、脾五臟。漫步周天則是利用其機(jī)制，在更符合人體生命活動(dòng)規(guī)律的基礎(chǔ)上，強(qiáng)化引導(dǎo)和五臟六腑相聯(lián)屬性的經(jīng)絡(luò)和部位，尤其是貫通任督二脈，視線真氣周天運(yùn)行為主導(dǎo)，進(jìn)一步帶動(dòng)全身真氣的旺盛通暢運(yùn)行。