楊風(fēng)的鍛煉就是繞著天安門(mén)廣場(chǎng)跑步，雖然這個(gè)時(shí)候廣場(chǎng)上還是有很多人的，不過(guò)卻沒(méi)有去關(guān)注楊風(fēng)，畢竟楊風(fēng)就是在跑步也沒(méi)有做別的事情，也沒(méi)有什么好關(guān)注的。楊風(fēng)就這樣一邊跑著一邊運(yùn)行著易筋鍛骨篇，一點(diǎn)點(diǎn)的擴(kuò)展著自己的丹田和經(jīng)脈，使之能夠承受更多的真氣。