先天罡氣實(shí)為一門極其陽剛的內(nèi)勁真氣，《義山公錄理篇》曰：頭為六陽之首，而為周身之主，五官百骸，莫不惟此是賴。故頭不可不進(jìn)也。手為先行，根基在膊，膊不進(jìn)而手則卻不前矣，此所以膊貴于進(jìn)也。氣聚中腕，機(jī)關(guān)在腰，腰不進(jìn)，而氣則餒而不實(shí)矣。此所以腰貴于進(jìn)也。意貫周身，運(yùn)動在步，步不進(jìn)而意則堂然無能為矣。