他是用那種學生用的練習本抄錄的，橫著翻看。左邊是圖畫，右邊有文字解說，應該說還是很詳細的。據傳，大力金剛掌是來自于少林七十二絕技中的第五十一項絕技——螳螂爪，又叫做大力金剛手，是少林七十二絕技中的硬功外壯法，屬陽剛之勁，兼陰柔之勁路，是專練人身掌部的功夫。