上午趙進出了一身汗，吃午飯的時候，還是能感覺披甲的負擔，肩膀和腰背都有些疲憊，趙進知道，越是這樣越是要適應，下午重新穿上盔甲帶著家丁們訓練，陳昇和吉香他們都做完了自己的事情回來，也都跟著一起，只有王兆靖吃過午飯跟著練了大半個時辰，又是告辭回家讀書。