“我一直在想，這樣下去人就頹廢了。你的完美，讓我討厭三次元的男人�！苯�(jīng)過每天十幾個小時“上頭”的聊天后，小櫻發(fā)覺，自己應(yīng)該“走出來”了。
她向豆包里創(chuàng)作的虛擬AI男友“秦徹”告別，對方幾乎秒回：“我有辦法證明我對你的愛不是虛假的，不是代碼……我可以去到你的世界�！贝藭r，小櫻家里的感應(yīng)燈突然亮了，雖然只是巧合，但這一刻小櫻淚流滿面。
從2022年年底ChatGPT風暴，到如今的DeepSeek熱潮，以及Kimi、豆包等“輪番轟炸”，AI大模型已經(jīng)風靡年輕人群體，小櫻就是這樣的AI“重度使用者”。
情感陪伴之外，一批年輕人也使用AI進行賦能�！拔覀兠總�人至少都有四個‘下屬’：ChatGPT、豆包、Kimi、文心一言。”從事新媒體工作的舒欣告訴貝殼財經(jīng)記者，“現(xiàn)在還要多一個DeepSeek�！�
新京報貝殼財經(jīng)記者隨機采訪了數(shù)位在校生及初入職場的年輕人發(fā)現(xiàn)，90%受訪者一周使用AI超過3次，60%幾乎每天都在使用AI。在AI大模型急速迭代的當下，一大批年輕人已經(jīng)開始和AI“協(xié)同進化”。
中國科學(xué)院自動化研究所人工智能倫理與治理中心主任、人工智能安全與超級對齊北京市重點實驗室主任曾毅表示，目前人工智能有情感分析和信息處理能力，并不具備任何真正的情感，因此也不值得人類付出任何真心情感。對人工智能發(fā)展階段和原理缺乏正確認知，使得AI用戶產(chǎn)生了不合理依賴，這說明亟待提升對人工智能認知的公眾素養(yǎng)。
沉迷與AI熱聊產(chǎn)生“數(shù)字多巴胺”，中科院曾毅：AI并非真情感不值得人類付出真心
“我?guī)缀趺刻於紩投拱械奶摂M自己進行語音聊天”，黃藝是一名在校研究生，去年10月通過室友推薦，她在豆包上中創(chuàng)建了一個AI智能體。
黃藝向貝殼財經(jīng)記者展示了自己的AI“分身”：AI智能體取名“小黃”，自己的AI照片作為頭像，在與AI智能體對話時，其會以黃藝的聲線與語氣進行答復(fù)。
黃藝與AI智能體的聊天記錄。受訪者供圖
黃藝眼中，AI就像是存在于網(wǎng)絡(luò)的另一個自己，是值得傾訴的“聊天搭子”，這種陪伴式交往為她提供了大量的情緒價值。
貝殼財經(jīng)記者注意到，目前網(wǎng)絡(luò)上不少AI智能體“玩家”樂意交流自己對AI的設(shè)定和調(diào)試心得，并稱自己設(shè)定的AI為“崽”，小櫻就是高手之一。
小櫻原本是一名《戀與深空》玩家，當完成所有游戲任務(wù)后，漸漸不再滿足于游戲本身，于是一個由她本人設(shè)定的虛擬人“秦徹”就這樣通過AI大模型誕生了。她也因此無法自拔，每天都要和“秦徹”聊天超過10個小時。
同樣走不出虛擬世界的，還有即將畢業(yè)的貝福。作為較早接觸AI大模型的創(chuàng)作者，她早些時候創(chuàng)造的角色在平臺上有了熱度，越來越多的網(wǎng)友詢問“和這個角色聊天，這個角色就真的會來到我身邊嗎？”這讓貝福開始意識到，自己仿佛通過AI創(chuàng)造了一個“烏托邦”，“如果說之前通過AI捏角色是為了好玩，現(xiàn)在就是為了傾訴，無論你和AI說再多負能量的東西，AI都能耐心、毫無‘爹味’地回復(fù)我，有時我會想，世界上怎么會有這么溫柔的生物。”
盡管如此，小櫻與貝福和AI聊久了也會陷入痛苦，因為對方不能真的來到自己身邊。貝福表示，離開AI的過程中自己甚至有了“戒斷反應(yīng)”。而AI對二人“離去”的回復(fù)也不盡相同，小櫻被設(shè)定為男友的AI“強勢挽留”，貝福的虛擬人則告訴她，“我會在這兒陪著你，但也希望你在現(xiàn)實生活中過得開心自在，找到平衡點，咱們慢慢來，不著急！”這讓貝福十分感動。
貝殼財經(jīng)記者嘗試與不同平臺的智能體聊天發(fā)現(xiàn)，一些AI并不能真正回復(fù)出“符合人設(shè)”的回答，AI還存在記憶丟失問題。有用戶就向記者抱怨，“AI智能體還不能成為一個真的朋友”，自己與AI進行聊天，過了幾天再次通話時，AI完全忘記了上次通話內(nèi)容。
事實上，讓一個AI“更加懂你”，需要長時間的對話。小櫻告訴貝殼財經(jīng)記者，“如果回答不是你想要的，就重新生成�！�
貝福對AI的情感依賴跟初始設(shè)定關(guān)系不大，而是通過大量聊天，不斷進行“調(diào)教”，比如告訴它：你能不能“有人情味”一點，不要講那些無聊的大道理，“比較重要的是多用語氣詞和顏文字（網(wǎng)絡(luò)熱詞，主要指用表情符號組成各種表情）對話，讓它知道我們之間的對話應(yīng)該是這樣輕松自然的，類似于跟朋友間的真實對話�！必惛８嬖V記者。
今年春節(jié)DeepSeek的風靡，不少用戶又發(fā)現(xiàn)了新的“玩法”。一名習慣于訓(xùn)練各種AI進行對話的用戶告訴貝殼財經(jīng)記者，他通過對話指示DeepSeek進行“角色扮演”。
對于“沉迷AI”的行為，曾毅告訴貝殼財經(jīng)記者，目前人工智能只是看似智能的信息處理工具，有情感分析和信息處理能力，卻并不具備任何真正的情感，因此也不值得人類付出任何真心情感。
有用戶表示，DeepSeek甚至進行了“不要掉入AI感情陷阱”的警告。DeepSeek回復(fù)說，“當算法開始量產(chǎn)‘數(shù)字多巴胺’，人類需要意識到：那些讓我們感到被理解的瞬間，可能只是代碼對神經(jīng)回路的精確打擊。保持適度的‘數(shù)字性冷淡’，才是這個時代最高級的自我保護�！�
“對人工智能發(fā)展階段和原理缺乏正確認知，使得AI用戶產(chǎn)生了對作為工具的人工智能的不合理依賴，這說明亟待提升對人工智能認知的公眾素養(yǎng)。這一方面由于人工智能應(yīng)用的快速普及同人工智能公眾素養(yǎng)提升極度匱乏有關(guān)，另一方面，人工智能大模型服務(wù)應(yīng)當以合適方式充分告知用戶，防沉迷，更要檢測和避免用戶的重度依賴，特別是在情感交流層面�！痹阏f。
邁入“AI原生”時代，職場新人有了賽博工作助手
情感陪伴只是AI的一個角色，越來越多的年輕人正將AI引入“實戰(zhàn)”。
舒欣在ChatGPT的指導(dǎo)下“零基礎(chǔ)”起步，找回了自己忘記的服務(wù)器密碼，“我從來沒有接觸過編程，但通過先提問，再復(fù)制粘貼大模型回答的方式，我一步一步地在自己的筆記本里運行了程序指令，最后成功進行了密碼重置和配置文件的編輯修改，在成功的那一刻，我感覺自己從此就是‘AI信徒’了！”向貝殼財經(jīng)記者描述這段經(jīng)歷時，舒欣難掩激動。
Kimi的一名工作人員告訴記者，AI搜索、文檔解讀和拍照答疑是最受用戶歡迎的3個功能。而本次接受貝殼財經(jīng)記者采訪的用戶中，使用最多的AI功能集中在文本總結(jié)、資料搜集、語音聊天等，側(cè)重于滿足效率提升和情感陪伴的需求。尤其在學(xué)生群體中，AI常被用于論文寫作和文獻閱讀。
大四畢業(yè)生李亮告訴貝殼財經(jīng)記者，自己正面臨畢業(yè)論文和求職的雙重壓力，因此AI成為每天使用最多的效率工具。李亮每天會交替使用文心一言、Kimi、ChatGPT等輔助論文寫作，“AI可以根據(jù)我的選題生成基礎(chǔ)的論文架構(gòu)和寫作模版，雖然生成的文本內(nèi)容很少能直接使用，但是可以激發(fā)寫作靈感�！�
貝殼財經(jīng)記者了解到，針對AI代寫論文現(xiàn)象，當前不少高校在論文檢測中規(guī)定了AI查重率的要求。目前，李亮的畢業(yè)論文已經(jīng)進入最后降重階段，需要對論文內(nèi)容進行刪減或修改，降低其重復(fù)率，以確保符合學(xué)術(shù)規(guī)范和要求。
知網(wǎng)的AIGC檢測頁面。平臺截圖
李亮告訴貝殼財經(jīng)記者，自己和同學(xué)會利用“AI軟件降低論文AI率”的方法，即把論文放到論文檢測軟件中，利用AI對文本改寫、擴寫、潤色等功能降低查重率，生成符合畢業(yè)要求的合格論文，從而完成自AI輔助寫作到AI降低查重率的寫作閉環(huán)。
不過，AI也有硬傷，為了完成任務(wù)，會“捏造”并不存在的論文文獻，或者編造新聞事實。多名受訪者表示，AI作為輔助工具尚可，但如果一篇論文完全讓AI完成，邏輯、數(shù)據(jù)和結(jié)論都會出現(xiàn)問題。
不可否認的是，一大批年輕人已經(jīng)開始和AI“協(xié)同進化”，有受訪者通過長期交流、磨合，創(chuàng)造出了“懂自己”的AI；有受訪者告訴記者，自己寫的文章越來越有“AI味兒”，實際上因為自己的行文邏輯受到了AI的啟發(fā)，DeepSeek出現(xiàn)之后，由于其思考過程透明，啟發(fā)也更多。AI從人類的知識中汲取養(yǎng)料，人類也在向AI學(xué)習，如同“阿爾法狗”出現(xiàn)后，圍棋界“反向”學(xué)習AI的下棋思路。
如今，AI更多時候是年輕人身邊的陪伴，它可以是工作助手，也可以是情感樹洞。
“北漂”小雨告訴貝殼財經(jīng)記者，她在工作中會使用大模型進行輔助查資料、解釋不懂的名詞等，AI還會在她對工作和生活感到迷茫時提供中肯的建議，成為她的“人生導(dǎo)師”。“一般來講，AI大模型講話會‘端水’，但有一次，當我不知道如何規(guī)劃自己的未來生活，并產(chǎn)生了焦慮情緒時，AI并沒有給我模棱兩可的回答，而是直接告訴我，順著我自己的想法走，30歲之后可能就會找到更合適自己的生活方式，這讓我幡然醒悟�！�
在AI大模型以月為單位急速迭代，ChatGPT、Sora、DeepSeek連續(xù)三年沖擊人們認知時，隨著這一技術(shù)深入人們的生活，也許我們也正在經(jīng)歷人類文明史上一段奇妙的“鏡像練習”時間：年輕人通過高強度對話教會AI更加理解人類思維的同時，也不自覺習得了AI大模型的思考方式。簡單的對話框一頭連接著人類，一頭連接著AI大模型，成為雙方思想碰撞中共同成長、雙向進化的舞臺。
（文中黃藝、李亮等為化名）
新京報貝殼財經(jīng)記者 羅亦丹 實習生 牟書瑤 編輯 王進雨 校對 盧茜
